Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 71.97g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Гранатовый Сок, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|