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EEEEEEENDLICH!🤗 Darauf warte ich seit Februar. Die 4 hatte sich sehr hartnäckig gehalten... hoffe, sie taucht nicht gleich wieder auf, aber immerhin ist die Schallmauer jetzt mal durchbrochen 🤗😊
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63.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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925 kcal
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Fat: 46.23g | Prot: 27.60g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Milchkaffee, Den Gamle Fabrik Himbeere, Hallbauer Körniger Frischkäse, Popp Eiersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lunch: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Mazola Keimöl, Zucker, Olivenöl, Kopfsalat, Cocktailtomaten, Kaufland Mairübchen, Radieschen. Dinner: Banane, Erdbeeren. Snacks/Other: Combo Family Cappuccino Schoko. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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