Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 128.70g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: МПФ Ветчина Филейная Сочная с Крупными Кусочками Белого и Красного Мяса, ИП Гришаев Сыр Сулугуни, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Овсяная Каша 26.06, Ярче Молоко 2.5%, Чай. Lunch: Щавелевый Суп 28.06, Жимолость, Томское Молоко Творог 5%, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Dinner: Набор для Тушения Отварные 27.06, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Ленивые Голубцы 29.06, Стручковая Фасоль 29.06. Snacks/Other: Деревенское Молочко Кефир 1%, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Жимолость, Томское Молоко Творог 5%, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Яблоко, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie_erm's Weight History
|