Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
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56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1043 kcal
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Fat: 38.69g | Prot: 38.40g | Carbs: 136.85g.
Lunch: 단무지, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 엽기떡볶이, 닭고기 가슴살, 서브웨이 이탈리안 비엠티. Snacks/Other: 갈색 설탕, 투썸플레이스 오트밀쿠키, 카누 카누 미니, 덴마크 우유 대니쉬 the 건강한 우유, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%). more...
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1546 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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witvhwoman1's Weight History
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