Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 42.16g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Нектарины, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Богородское Село Творог 1,8%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ашан Горох Варёный, Куриный Бульон. Snacks/Other: Нектарины, Можгасыр Йогурт Диетический. more...
|
|
1308 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katap9424's Weight History
|