|
Eindelijk na JAREN onder de 90 :p this feels good ❤️
|
89.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 63.99g | Carbs: 232.89g.
Breakfast: Melk (Halfvol), Colruyt Cornflakes. Lunch: Printana Prinsessenbonen, Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Salade met Diverse Soorten Sla, Mayonaise, Maïs, Ei. Dinner: Bruine Boterham, Materne Aardbeien Confituur. Snacks/Other: Pannenkoeken, Waterijsje. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
27 Jun 19 by member: Elkedemey
|
FEESTJE!!!!! Dikke proficiat! of moet dat slanke proficiat zijn ;-)
27 Jun 19 by member: Djerbabodyinthemaking
|
Van harte proficiat Emilie.
27 Jun 19 by member: alianaoiseaux
|
Dankjewel allemaal :D we blijven verderdoen ^^
27 Jun 19 by member: Emilie_3
|
27 Jun 19 by member: Artwiest
|
Super! 👍🏻
Mag ik ook vragen hoe je het doet? / Wat je doet?
29 Jul 19 by member: LiesJ123
|
:p gezonde maaltijden men intake aan kcal bijhouden soms eens zondigen minstens 1.5 liter water drinken en ik doe fitness 2x/ week of thuis poppilates via youtube ^^
29 Jul 19 by member: Emilie_3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emilie_3's Weight History
|