Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 111.16g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Руккола, Зеленые Оливки, Соленые Огурцы с Укропом, Кухмастер Соус Сацебели. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Продукты из Елани Батон Шотландский. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Треугольники Лососевые, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Barilla Вермишель. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tory_hot's Weight History
|