Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4177 kcal
|
Fat: 208.87g | Prot: 86.66g | Carbs: 475.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Геркулес Геркулес Традиционный, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленая Улица Кунжут, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Кофе, Рогачев Сгущенка, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Snickers Батончик, Ферреро Конфета, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Nestle Кит Кат, Picnic Picnic, Кофе. Snacks/Other: МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|