Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
108.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 127.40g | Prot: 127.85g | Carbs: 32.99g.
Breakfast: Bell Peppers, Olive Oil, Setra Яблочный Уксус , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Белая Дача Рукола. Lunch: Красная Цена Креветки Мелкие. Dinner: Now Real Food Virgin Coconut Oil, Белая Дача Рукола, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Red Sweet Pepper, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Snacks/Other: Now Real Food Virgin Coconut Oil, Alpro Соевое Молоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Kosh's Weight History
|