Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 85.61g | Carbs: 82.07g.
Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Просто Рис Отборный, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Укроп, Стрелки Чеснока, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон (Курица с Кожицей). Dinner: Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Пестравка Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Онега Сервелат Зернистый, Тестов Тесто для Чебуреков. Snacks/Other: Клубника, Божья Коровка Сметана 20%, Зеленый Лук, Укроп, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон (Курица с Кожицей). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|