Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 128.22g | Carbs: 198.99g.
Breakfast: Новгородская Кондитерская Фабрика Конфеты «Вишня в Глазури», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Перекресток Персик, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Яблоко Зеленое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Беллакт Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Иней Балык Сырокопченый, Селяночка Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Красносельский, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Огурец (с Кожурой), Иней Балык Сырокопченый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Моя Славита Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bevilla!'s Weight History
|