Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 44.18g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. Dinner: ВкусВилл Урбеч из Кешью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Творог Питьевой, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Белая Дача Салат Ассорти, Груша, Яблоко, Помидоры Черри, Be Fresh Вегетарианский Чесночный Соус, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|