|
Rasva 8,5% \ 2
Ja tämä todennäköisesti oman puntarin mielestä ihan oikea lukema (alin 7,3% | ylin 10,6%).
|
63.3 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
903 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 37.26g | Carbs: 22.41g.
Dinner: Extra Virgin Olive Oil, Valio Profeel Suklaavanukas, Bell Peppers, Garlic, Onions, K-Menu Kananmuna. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|