Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 91.48g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Малиновое Варенье, Йогурт Домашний, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Myprotein Impact Diet Whey, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khabirovaliya's Weight History
|