Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
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127.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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834 kcal
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Fat: 37.76g | Prot: 74.83g | Carbs: 24.52g.
Lunch: Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Buffalo Grill Salade d'accueil. Dinner: Soupe de Légumes. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Comments
Bon, un petit effort pour se remettre dans le bon mouvement. Quelques repas un peu trop caloriques... Ou le manque d'exercice physique...
19 Jun 19 by member: Antislash
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oui , ce sont des fluctuations normales , ne t'inquiète pas, vois ton objectif,courage !
19 Jun 19 by member: lolo3925
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Tu feras attention les jours qui suivent, et ton effort sera récompensé la prochaine pesée 😘💋
19 Jun 19 by member: Catdouchka
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Merci de vos encouragements.
Le grand bénéfice que j'ai trouvé dans cette communauté c est que l'on peut se faire plaisir avec des aliments qu'avant je ne regardais même pas. Et qu'il y a pleins de personnes avec qui on peut échanger.
19 Jun 19 by member: Antislash
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Antislash's Weight History
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