Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 148.53g | Carbs: 53.25g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Каждый День Голень Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Напиток Ст Турбо, Макслер Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|