adff's Journal, 17 Jun 19

Oke.. rare sprong. wel een late meting dus ik denk dat het daarmee te maken heeft.
57.1 kg Lost so far: 12.9 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2019:
1426 kcal Fat: 69.89g | Prot: 100.20g | Carbs: 86.17g.   Lunch: Jan Linders Kipfilet Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker. Dinner: Broccoli, Ei, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Other: Aardbeien, Atkins Crisp Milk Chocolate, AH Volle Yoghurt. more...
2094 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 8.4 kg a Week

32 Supporters    Support   

Comments 
Maar wel een hele leuke sprong hiep hoi🎉🎉 
17 Jun 19 by member: snoezeloes79

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.