Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 36.90g | Carbs: 81.11g.
Lunch: Druvan Vinägrett Pesto, Tomaatit, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Purjo, Salaatti, Paprika (Keltainen), Flora Kulta, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Keitetty Kananmuna, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Nice'n.Easy Mango, Pirkka Maissi. Dinner: Paprika (Keltainen), Tomaatit, Valio Oltermanni 17%, Kartanon Kinkkusuikale, Myllyn Paras Torttutaikinalevyjä. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tässä ja Nyt's Weight History
|