Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 135.15g | Carbs: 50.14g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Бургер Кинг Американо, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы. Snacks/Other: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|