Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
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57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1508 kcal
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Fat: 110.88g | Prot: 75.29g | Carbs: 64.37g.
Lunch: 대파, 매일 생크림, Pure Indian Foods mct oil, Organic Valley Ghee Butter, 설탕없는과자공장 무설탕콩브라우니, 엑스트라 버진 올리브 오일, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), CJ 파인애플 샐러드소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 계란후라이, 풀무원 낫또. Dinner: 우동국물, 제로베이커리 노르웨이의 숲, 다신 두유습관. Snacks/Other: 다신샵 그릭요거트. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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cocojell's Weight History
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