Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 16.06g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Булгур (Вареный), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunyata's Weight History
|