Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
61 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 87.64g | Carbs: 20.09g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Лакомо Сыр Эдам Нарезка. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Dinner: Благода Творог Крестьянский Классический 11%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|