Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 84.33g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Каждый День Ванильный Сахар, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Danone Творог Мягкий 5%, Банан, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Krusovice Пиво, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Наггетс Бокс, Макдоналдс Роял Чизбургер. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|