Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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119.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1366 kcal
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Fat: 90.67g | Prot: 92.48g | Carbs: 37.02g.
Breakfast: Pronto Light Vagem, Vinagre, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Vinagre, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco. Dinner: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cenouras, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). more...
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Losing 17.5 kg a Week
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Frid.anjo's Weight History
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