дача....шашлычок под коньячок...и привет привес 😆😜😢
|
92.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
469 kcal
|
Fat: 18.45g | Prot: 22.00g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: Клубника, Минскхлебпром Хлеб Водар, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
Comments
Я шашлык не ела на выходных, а только рыбку)))))) то норм)))сдержалась))) главное вперёд.не здавайтесь)
10 Jun 19 by member: кэтрин1993
|
Ничего страшного с вами не случилось)))Жирок за 1 раз не отложится,а то что на весах прирост-это вода из-за избытка соли скорее всего)))
10 Jun 19 by member: IlyaPozitiv6
|
девочки! кто не пробовал шашлык из грудки, это прям для меня открытие, что получается сочно и невероятно вкусно. я обычно в последнее время мариную и свинину и курогрудь ( на кефире конечно😂)так вот семейство ищет куру😃 бывает даже мне не остается😁
на очереди хочу рыбу еще попробовать. овощи как-то не оправдали мои ожидания.
10 Jun 19 by member: mziburt
|
🤗 мы уже года два только из грудки и делаем шашлык)) особо не люблю я свинину, а если ещё сало попадётся...бррррр🤢, так что и искать никому ничего не приходится) ну только если папа хочет себе крылышки берёт, а так только грудка и очень вкусно)🤤
10 Jun 19 by member: tigra.by
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutik-2000's Weight History
|