Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 39.88g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Тульское Молоко, Яйцо, Сыр Российский, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Клубника . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha02671's Weight History
|