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몇일 배란기라 계속 증량이더니 700g 이 훅 하고 빠졌음.
수분이 빠진 거겠지 원상복귀 되려면 600g 더 빠져야 하지만~
저번달 이기간 보다 증감의 폭이 커서 좀 당황 스럽지만 제자리를 찾아갈 걸 믿고 되도록 클린하게 오늘도~^^
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52.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1098 kcal
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Fat: 85.22g | Prot: 52.94g | Carbs: 29.80g.
Breakfast: 네스카페 수프리모 아메리카노, 구운계란, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 해키키 김치도가니탕. Snacks/Other: 호두과자, 네스카페 수프리모 아메리카노, 고구마스틱, 키토 버터링. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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kimsuk25's Weight History
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