Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
111.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 45.67g | Carbs: 18.57g.
Lunch: Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Iberica Оливки с Косточкой, Ядрена Копоть Мини-Колбаски , Магнит Петрушка, Лето Укроп Свежий, Kiihne Balsamic Vinegar of Modena, Young Green Onions, Olive Oil , Белая Дача Рукола. Dinner: Белая Дача Рукола, Young Green Onions, Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Olive Oil , Красная Цена Форель Слабосолёная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Tomatoes, ВкусВилл Треска. more...
|
|
2950 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Kosh's Weight History
|