Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 36.10g | Carbs: 210.33g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый, Авокадо Авокадо. Lunch: Говядина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Рис Вареный, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Морковь, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Обычные Блины, ВкусВилл Желе с Ананасами. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|