|
Привес, привет!
Это значит, я поправляюсь. А это уже значит, что будет небольшой привес, тк до этого вообще ничего не ела. Главное, чтобы привес был до килограмма.
Спорт, думаю, верну к концу недели. Слабость жуткая.
|
62.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 71.12g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Первая Свежесть Крылья Куриные, Печеный Картофель, Фаршированные Сыром (Съеденый с Кожурой), Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Апельсины Навел. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|