|
Ну тут как говориться техника вещать в калораж винишко идёт полным ходом))) Всем новых стройных привычек😘
|
78.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3207 kcal
|
Fat: 141.07g | Prot: 101.39g | Carbs: 254.52g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. Lunch: Папа Может Сервелат Финский, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Балтика Пиво, Балтика Пиво. Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|