Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 106.72g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Ферма Сыр Сулугуни, Ветчина, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Банан. Lunch: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сыр Сулугуни, Ветчина, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Dinner: Сметана 20%, Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Other: Ласунка Мороженко Винт, Клубника, Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|