Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 86.16g | Carbs: 224.18g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Рогачев Сгущенка, Кофе, Dr. Oetker Какао-Порошок, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, 365 Дней Арахис Необжаренный, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Lunch: Жимолость, Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Сметана 15%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Груша Вильямс, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Haas Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Dr Dias Клетчатка, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное. Dinner: Б.Ю. Александров Шоколадный Чизкейк, Карат Сыр Плавленый Дружба, Балтийский берег Икра Трески, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Дикси Кабачок, Бондюэль Молодая Кукуруза, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|