Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 60.94g | Carbs: 181.20g.
Breakfast: Арахисовая Паста Намажь Орех, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Лента Авокадо. Lunch: Русские Пряники Пряники Яблочко, Окей Капуста Брокколи Жареная. Snacks/Other: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Магнит Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinastr1962's Weight History
|