Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 59.59g | Carbs: 192.86g.
Breakfast: Лента Авокадо, Карат Violette с Креветками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Русские Пряники Пряники Яблочко, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinastr1962's Weight History
|