Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 41.90g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Клубника, Собственная Еда Меренговый Рулет с Клубникой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Е's Weight History
|