|
Отекли пальцы на руках... Не пойму, почему?..
Стала пить на стакан меньше воды в день, сегодня возобновлю, проверим😊 Хотя и ещё сократила ккал.. Ой, беда🤦🏼♀️
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 107.41g | Carbs: 191.78g.
Breakfast: Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Nescafe Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад со Вкусом Мяты, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Стебель бамбука Соус Сладкий, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Картофель. Dinner: Bombbar Печенье, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. more...
|
|
2716 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 42 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Treadmill - 51 minutes, Resting - 11 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Иногда отекают, когда пьёшь на ночь (у меня, по крайней мере), читала где то, что просто нужно пить воду за 1-2 часа до сна
30 May 19 by member: piy piy
|
антигистаминные какие-нибудь принимаете? у меня однажды такая реакция была((((
30 May 19 by member: ArishkaW
|
Может много соленого ели?
18 Jun 19 by member: Наталья Красивая 25
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|