Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
124.4 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 130.20g | Carbs: 58.93g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Novus Баклажан Жареный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Бекон (Жареный), Клубника, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сырники NZ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Гречка Отварная. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|