Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
43.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 85.52g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Кофе, Окей Миндаль, Помидоры, Фрутоняня Молоко 2,5%, Петрушка, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей, Укроп, Калина Малина Масло Топленое 99%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Льняные Семена, Магнит Яблоки Новый Урожай, Калина Малина Масло Топленое 99%, Абрикос, Алтайская Сказка 9 Злаков. Dinner: Укроп, Петрушка, Grand di Pasta Penne Rigate, Калина Малина Масло Топленое 99%, Говядина Постная. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Курага, Пятерочка Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|