Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 114.14g | Prot: 60.70g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Таврия Сосиски Сливочные, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|