Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
54 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 61.43g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Березка Сыр Мягкий Припятский, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Омлет в Микроволновке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Омлет в Микроволновке, Салат из Капусты, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Балерон Нежный, Савушкин Йогурт Страчателла. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Местное Известное Печенье с Отрубями, Местное Известное Печенье с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Лукум, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|