Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 86.17g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Ашан Сыр Топленое Молочко, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Скумбрия Запеченная. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Шампиньоны, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Пп пицца 2, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saviczkaya45's Weight History
|