Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 102.12g | Carbs: 66.23g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Милкавита Творог 3%. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная, Картофельное Пюре, Тефтели, Свекла Вареная. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: USPlabs Modern BCAA. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|