Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 113.01g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Valio Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебец Многозерновой, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Сыр Диетический 20%, Шампиньоны, Филе Грудки Индейки Большое, Сливки 10%, Спагетти. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|