Sooo beginnt ein Super-Tag! Sogar der Gürtel geht schon ein Loch enger.... Ich wünsch Euch einen tollen Tag!
|
117.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 66.96g | Carbs: 252.65g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Müsli, Kaffee mit Milch. Lunch: Lieken Urkorn Paderborner, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Gala Äpfel. Dinner: Ja! Fleischwurst, Harry Vollkorntoast. Snacks/Other: Lindt Osterhase, Krombacher Radler (Flasche), Banane, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. more...
|
|
4397 kcal
|
Exercise:
Mowing Lawn - 2 hours, Resting - 4 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Multigirl80's Weight History
|