Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 70.53g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Кофе, Собственная Еда Торт ,,Мужской Идеал,,, Густой Суп с Куриным Филе, Картофелем О Овощами. Lunch: Собственная Еда Торт ,,Мужской Идеал,,, Армхлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Карусель Салат Крабовый с Овощами. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Белый Хлеб, Купаты, Помидоры. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Е's Weight History
|