Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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99.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2464 kcal
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Fat: 63.75g | Prot: 118.24g | Carbs: 359.15g.
Breakfast: Valflora Crème à Café, Café, Emmental, Lactel Lait de Chèvre , Café, Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Protéine. Lunch: Emmental, Milbona Joghurt Mocca, Courgette, Couscous (Cuit). Dinner: Milbona Joghurt Mocca, Kiwi, Milbona Joghurt Griechischer Art, Lidl Mozzarella Light, Couscous (Cuit). Snacks/Other: Eradinous Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Protéine, Pommes Rouges Delicieuses, Café, Bananes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Crispatcha's Weight History
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