Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 25.65g | Carbs: 45.78g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Белые Грибы (Обжаренные), Лук, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allexusel's Weight History
|