Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 42.49g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сёмга Слабосолёная, Творожный Сыр, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком без Сахара, Вода. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Молочное Дело Творобушки, Лосось, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Кофе с Молоком без Сахара, Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Груша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|