Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
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80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1622 kcal
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Fat: 113.72g | Prot: 131.72g | Carbs: 12.79g.
Breakfast: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Óleo de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Carne de Vaca Picada, Carne de Porco, Continente Cogumelos Salteados, Abacate, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Fumadinho Bacon Fatiado. Dinner: Café Descafeinado, Salada Verde Mista, Carne de Coelho. Snacks/Other: Jubileu Chocolate Negro 85%, Martiko Salmão Fumado. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Já há muito tempo que não chego à casa dos 70. Está para breve... 🤣🤣🤣🤣
19 May 19 by member: margaridacea10
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Que bom👏👏👏força nisso! Rumo aos 70💪💪
20 May 19 by member: Rita_F7
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margaridacea10's Weight History
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